Ayurvedische Massage (Vishesh)
wird mit stärkerem Druck und einem höheren Tempo ausgeführt, was stoffwechselanregend, vitalisierend und belebend wirkt. Die Blut- und Lymphzirkulation wird aktiviert. Säuren und Schlacken können abtransportiert werden. Im Unterschied zur Abhyanga wird bei der Vishesh weniger Öl verwendet und durch den stärkeren Druck werden tiefere Gewebeschichten erreicht. Sie ist eine Wohltat bei Verspannungen und aufbauend bei Müdigkeit.